過了25歲皺紋越來越多怎麼辦？最完整對抗皮膚老化攻略在這裡

人的肌膚一般從二十五歲開始老化，皮膚老化原因可分類為兩大項，分別為內因性與外因性。內因性老化與遺傳、自然老化相關；而外因性老化則和生活環境與生活習慣有關，包括吸菸、汙染、日曬、熬夜、壓力、緊張、酗酒等因素都有可能導致皮膚老化。

抗老必知五大關鍵

抗老並不難，只要掌握五關鍵，你也能像名模一般永保青春。由於醫學美容的進步，市面上的抗老化產品越出越多，不管是抹、敷、吃、喝都有產品可以對抗老化。萬變不離其宗，只要掌握防曬、去角質、保濕、抗氧化、促進真皮層內的基質與膠原蛋白增生，就能夠幫助肌膚抵抗老化。

銅影響膠原蛋白的增生以及彈力纖維的形成。如果少了銅的，將會使得膠原蛋白的合成受阻，還會導致彈力纖維的聯結降低，讓肌膚不再緊實有彈性。

A酸能夠治療青春痘以及修復受損的皮膚，使上皮細胞增厚、排列整齊、並促進真皮內血管新生、膠原蛋白和彈力纖維增生，使肌膚恢復緊實彈性。然而A酸較為刺激，容易產生畸胎，消費者必須小心使用。

果酸的最大用處在促使毛孔暢通、使廢角質脫落，並且增進表皮的新陳代謝，以及刺激膠原待白增生。長期下來，果酸可以有效使得肌膚更Q彈緊實。

維生素C可以幫助膠原蛋白形成，從而使得肌膚更加Q彈緊緻，是每位愛美的朋友必備聖品。而當維生素c缺乏，膠原蛋白的合成可是會受到嚴重阻撓的，千萬要小心。

防曬產品建議在外出的前15分鐘就使用，並且在出門後的每兩三個小時之間必須補擦一次，如此才能持續防曬的功用。而正中午炎熱時間也應該避免外出，若急需外出也必須搭配陽傘、墨鏡、長袖衣物使用，加強防曬保護。

不只是身體的氧化還原反應會產生活性氧，生活上的壓力、環境汙染、紫外線、吸菸等刺激都有可能造成肌膚活性氧大量增加。而隨著肌膚活性氧的增加，肌膚也會因此提升被氧化破壞的機會。

許多人的肌膚油脂量、含水量都不足，此時就必須透過加強保濕來阻止皮膚的老化。在吸水與鎖水之前，務必在清潔過後優先使用保濕劑，之後再使用乳液面霜等產品完成鎖水。

去角質共有兩種方法，分別是物理與化學兩大類。物理性的方法包括市面有在賣的磨砂膏以及鑽石微雕術等，而化學性的去角質方法就是透過果酸的使用以促進角質層的新陳代謝使得黑色素能夠從角質層剝落。